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Mes conseils
MUNZ FLOOR chez soi
" Je vous vois comme en présentiel
je vous guide par la voix comme en présentiel
je vous corrige
je vous accompagne avec précision
je suis là avec vous avec toute ma bienveillance "
Sandrine
Réglez la lumière afin que je puisse vous voir sur ZOOM.
Assurez-vous d'avoir assez d'espace au sol quand vous vous allongez avec vos bras ouverts en croix.
Orientez l'angle de la caméra vers votre corps : dirigez la tête vers la caméra et alignez votre colonne vertébrale avec la caméra, ne dirigez pas vos pieds vers la caméra !
Idéalement, la caméra sera un peu surélevée et non au sol afin de donner une meilleure perspective.
Mettez des vêtements confortables et de couleurs si possible.
Éteignez vos téléphones portables !
Vous êtes prêts à spiraler !
Belle séance
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